ラ・ベルヴィー

ランチを囲んでのセミナーとしては３回目を迎えました。
今回のテーマは　「デトックス＆ＧＩ値」でした。
 はじめのテーマである　「デトックス＝解毒」　
みなさん結構耳慣れている言葉ではあるし　デトックスをした方が良い事は何
となく知っているのに・・・
えっ？解毒って「毒が身体に入っているの？」「どんな毒？」「何が原因なの？」かは
知らない方がほとんどでした。
今回のセミナーでは　毒の原因→毒によってどんな事が起こる？→毒を入れな
いようにする方法・貯めない方法・デトックス(解毒)する方法を順番にお話を進
めていきました。資料にもメモ欄をつけさせていただいたので良かったようです。
今日も　みなさんが　真剣にメモを取りながらしっかりとお話を聞いてくださ
り　その後のランチタイムにはデトックスやＧＩ値の話題を通して会話もはずん
でいましたので　ご自宅に帰られてから上手に役立てていただけたらうれしいな
～と思います。

Comments are closed.